Швидка доставка
Волоський (Грецький) горіх
Волоський горіх – це високоцінний продукт, який вважається одним з найбільш корисних для організму. Він містить багато корисних речовин, які забезпечують наш організм необхідними поживними речовинами.
Користь волоського горіху
Один з головних компонентів волоського горіха – це жирні кислоти, такі як олеїнова кислота, лінолева кислота та ліноленова кислота. Вони допомагають знижувати ризик виникнення серцево-судинних захворювань, збільшують рівень “доброго” холестерину в крові та підвищують імунітет.
Волоський горіх містить також багато вітамінів та мінералів, зокрема вітаміни Е, В1, В6, цинк, магній та кальцій. Вітамін Е є потужним антиоксидантом, який допомагає боротися зі стресом та запобігає пошкодженню клітин. Мінерали, такі як цинк, магній та кальцій, необхідні для здорового функціонування кісток, м’язів та нервової системи.
Волоський горіх також містить амінокислоту аргінін, яка допомагає знижувати ризик виникнення раку та захворювань серця. Крім того, він містить багато антиоксидантів, які допомагають захищати клітини від пошкоджень та знижують ризик виникнення різних захворювань.
Отже, волоський горіх має безліч корисних властивостей для організму, тому його варто включати в свій раціон. Він може бути вживаний як окремий продукт, так і додаватися до різних страв.
Купити волоський горіх ви можете на нашому ресурсі.
Володимир Іванович –
Вважаю що цей горіх самий корисний для українців, бо росте там де й наші люди. Заливаю горіх медом і просто їм час відчасу. Підтримує сили і розумову діяльність.