Насіння гарбуза “Преміум”, 1 кг

Насіння гарбуза

Користь насіння гарбуза не можливо переоцінити. Він покращує роботу організму, насичує вітамінами та має антипаразітарну дію.

Користь гарбузового насіння

1.Знижують рівень цукру в крові
Дослідження показують, що гарбузове насіння здатне знизити рівень цукру в крові, що робить його особливо корисним для людей із переддіабетом і діабетом 2-го типу.

Гарбузове насіння – одне з найкращих доступних джерел магнію. Дослідження за участю понад 127 000 осіб довело, що дієта, збагачена магнієм, знижує ризик розвитку цукрового діабету на третину.

2. Захищає серце і судини
Як джерело мінералів, антиоксидантів і ПНЖК гарбузове насіння корисне для серця. Сербські вчені довели, що добавки з олією насіння знижують тиск і рівень холестерину. Так, в одному з досліджень лікарі давали цей продукт 35 літнім жінкам. За 12 тижнів тиск в учасниць експерименту знизився на 7%, а кількість “хорошого” холестерину (він допомагає виводити “поганий” холестерин) зросла на 16%.

3. Покращують здоров’я простати
Насіння гарбуза може полегшити симптоми аденоми простати – переважно вікової хвороби, за якої простата збільшується і ускладнює сечовипускання.

Так, у великому експерименті німецьких учених чоловіки з аденомою простати, які їли гарбузове насіння протягом року, розповіли, що в них помітно зменшилися симптоми хвороби. В іншому дослідженні, вже корейських лікарів, у чоловіків з аденомою, які приймали олію з гарбузового насіння, прискорився потік сечі.

4. Захищають сечовий міхур
Дослідження показують, що прийом гарбузового насіння сприяє зменшенню симптомів гіперактивного сечового міхура.

Це розлад, за якого людина ходить до туалету занадто часто, зокрема і вночі, а також насилу стримує позиви до сечовипускання. Гіперактивний сечовий міхур може виникнути самостійно, проявитися як симптом захворювання, причому як сечостатевої системи, так і неврологічного, або стати результатом психосоматичного розладу.

Японські лікарі з’ясували, що вживання 10 грамів екстракту насіння гарбуза на день покращує сечовипускання у 45 пацієнтів обох статей із гіперактивним сечовим міхуром.

5. Захищає чоловічу фертильність
Гарбузове насіння багате на цинк, а цей мінерал дуже важливий для здорового функціонування чоловічої репродуктивної системи. Дослідження на тваринах засвідчили, що добавка гарбузового насіння підвищує якість сперми і збільшує резистентність статевої системи самців під час хіміотерапії та аутоімунних захворювань.

“Гарбузове насіння – джерело безлічі мікроелементів, важливих для чоловічого здоров’я, – розповідає уролог Аліна Левіна. – Цинк і амінокислота Л-аргінін активно впливають на синтез ендогенного тестостерону – чоловічого статевого гормону, покращують якість сперми та мають дуже сприятливу дію на передміхурову залозу, оскільки являють собою природний простатопротектор.

Селен сприяє виведенню токсинів, важких металів, є чудовою профілактикою чоловічого безпліддя. Вітамін B5 дає змогу нормалізувати функцію надниркових залоз. Завдяки залізу підвищується фізична витривалість, зменшується стомлюваність. Гарбузове насіння гарне для профілактики простатиту, аденоми передміхурової залози, еректильної дисфункції, безпліддя”.

6. Допомагає від випадіння волосся
Гарбузову олію використовують у народній медицині як засіб і від чоловічого, і від жіночого облисіння. Дослідження вчених підтвердили ефективність цього методу. Експеримент корейських трихологів показав, що вживання капсул з 200 мг гарбузової олії збільшує швидкість росту волосся у чоловіків з алопецією на 40%. Інше дослідження продемонструвало, що олія насіння допомагає і в разі втрати волосся у жінок.

7. Можуть допомогти поліпшити сон і настрій
Дослідження показують, що добавки магнію можуть поліпшити якість сну, а гарбузове насіння – одне з найкращих джерел цієї речовини. Крім того, в ньому є серотонін і триптофан – нейромедіатори, які відповідають за засинання.

Утім, гарбузове насіння навряд чи допоможе вирішити серйозні проблеми зі сном. Ефективна доза триптофану – 1 г. Стільки міститься в 200 г насіння – з’їсти за раз таку кількість фізично не вийде. Але жменя насіння ввечері може допомогти вам добре виспатися.

Крім цього, триптофан – попередник серотоніну, “гормону радості”. Триптофан знижує рівень тривоги і чинить розслаблюючу дію. А серотонін допомагає стримувати агресію, підвищує стресостійкість і викликає відчуття щастя. Крім того, “гормон радості” забезпечує хороший сон і запобігає безсонню.

Купити насіння гарбуза ви можете в нашому інтернет-магазині.