Макадамія горіх, 1 кг

Опис

Горіх макадамія

Загадковий, смачний і дуже рідкісний горіх. Для українського споживача він ще не звичний, але він точно вартий вашої уваги. Радимо спробувати!

Користь макадамії

Макадамія містить велику кількість поживних речовин. Найбільше в ній вітамінів E, РР і групи B, а також макро- і мікроелементів, таких як кальцій, селен, мідь, фосфор, цинк, калій. Як і в інших горіхах, у макадамії висока концентрація жирних кислот.

Систематичне вживання макадамії в їжу допоможе зменшити проблеми зі шкірою, нормалізує її колір і жирність, а також покращує стан волосся завдяки поживним жирам.

Для зниження ваги можна замінювати один прийом їжі на жменю макадамії, яка заповнить енергію, якої бракує, і зменшить апетит. Також Омега-3 у складі горіха знижує рівень холестерину в крові, тому плоди рослини можна використовувати як профілактику захворювань серця і судин. Велика кількість кальцію в складі макадамії піде на користь у разі деяких захворювань суглобів і кісток.

Користь макадамії для чоловіків

Згідно з одним із досліджень, регулярне вживання макадамії може знижувати рівень “поганого” холестерину в крові. Причому так само ефективно, як і спеціальна дієта з низьким вмістом жирів.

Чимало чоловіків мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, що є наслідком стресів, які вони переживають, нераціонального харчування (перекуси на роботі та жирна їжа). Макадамія багата на клітковину – харчові волокна, які допомагають м’яко регулювати травлення.

Користь макадамії для жінок

Ультрафіолетові сонячні промені запускають в організмі реакції, які негативно позначаються на процесі старіння шкіри. Такі натуральні компоненти як сквалан і токотрієноли, що містяться в горіхах макадамія, здатні захистити шкіру від цих процесів. А олія макадамії містить цінні жирні кислоти, які нерідко включають до складу косметичних засобів для догляду за шкірою і волоссям. Крім того, її часто використовують як компонент лікувальних бальзамів для загоєння ран і зняття подразнень.

Користь макадамії для дітей

Макадамія містить необхідні насамперед для організму, що росте, Омега-9 жирні кислоти, корисні для продуктивної роботи мозку. Їх вживання підвищує концентрацію уваги, покращує пам’ять, підвищує настрій. Горіхи рекомендується їсти школярам і студентам у період підвищених розумових навантажень. Однак, перш ніж додати макадамію в раціон дитини, слід проконсультуватися з лікарем, оскільки в деяких випадках безконтрольного вживання цей продукт здатний викликати алергію.

Купити горіх макадамію ви можете на нашому ресурсі.