Кунжутна олія
Корисні властивості кунжутної олії:
- Профілактика атеросклерозу.
- Поліненасичені жирні кислоти та сезамол мають репаративну дію на судинну стінку, запобігаючи відкладенню холестерину. У поєднанні з бета-ситостерином, що знижує рівень холестерину в крові, вони допомагають у профілактиці судинних захворювань, пов’язаних з атеросклерозом.
- Гіпотензивна дія.
- Багатий вміст магнію допомагає боротися з артеріальною гіпертензією за рахунок спазмолітичної та седативної дії мікроелемента.
- Противірусна та антибактеріальна дія кунжутної олії.
З часів аюрведичної медицини застосування кунжутного масла усередину грунтувалося також і на його антибактеріальних властивостях. В даний час продукт використовується лікарями традиційної медицини для лікування гострого фарингіту, стафілококових інфекцій, виразковому стоматиті, пародонтиті.
Неврологічні захворювання
У дослідженнях, проведених на мишах, доведено лікувальну дію олії насіння сезаму, при дегенеративних ураженнях нервової системи: розсіяному склерозі та хворобі Хантінгтона.
Профілактика діабету.
Магній, який міститься у великій кількості, сприяє посиленню дії пероральних гіпоглікемічних засобів.
Профілактика та лікування остеопорозу.
Насіння кунжуту лідирують за вмістом кальцію серед харчових продуктів (1200 мг кальцію на 100 г насіння), тому регулярне вживання їх екстракту сприяє збільшенню щільності кісткової тканини та профілактиці переломів кісток у старечому віці.
Захворювання суглобів.
Мідь має доведену протизапальну дію при артритах, тому вживання олії кунжуту, що має у складі досить високий вміст цього елемента, сприяє зниженню прояву запалення суглобів.
Профілактика та лікування депресії.
У дослідженнях доведено антидепресивну дію сезамолу при хронічній втомі за рахунок стабілізації окисно-відновних процесів у нервовій системі.
Захист від сонячного проміння.
Сезамол здатний запобігати пошкодженню ДНК при УФ-опроміненні, що підтверджено у дослідженнях на мишах. Тому для тіла кунжутну олію можна використовувати як засіб після засмаги, додавати в сонцезахисні креми.
Гігієна ротової порожнини.
Сезамова олія здатна зменшити зубний наліт і відбілити зуби. Тривале полоскання ротової порожнини невеликими порціями продукту призводить до зменшення кількості шкідливих бактерій Streptococcus групи.
Використання при масажі.
Дослідження індійських учених довели, що масаж немовлят з олією з кунжуту сприяв швидшому зростанню дітей та поліпшенню їхнього сну.
Кунжутна Олія особливості застосування
Цілком позитивні відгуки кунжутної олії говорять про її високу ефективність та безпеку.Незважаючи на це, слід врахувати декілька особливостей його застосування:
- Має послаблюючі властивості, тому протипоказано особам з нестійким стільцем або діареєю;
- Збільшення вмісту в сироватці кальцію, особливо у поєднанні з продуктами, багатими на щавлеву кислоту (томати, шпинат, щавель), може призвести до відкладення конкрементів у нирках у схильних осіб;
- Пацієнти з алергією не тільки на кунжут, але й на інші горіхи (арахіс, фісташки) повинні утриматися від вживання цього продукту, оскільки неможливо повністю очистити його від білків насіння, що викликає алергічну реакцію.
Купити кунжутну олію ви можете на нашому сайті.
Переклад російською мовою
Кунжутное Масло
Полезные свойства кунжутного масла:
- Профилактика атеросклероза.
Полиненасыщенные жирные кислоты и сезамол оказывают репаративное действие на сосудистую стенку, предотвращая отложение холестерина. В сочетании с бета-ситостерином, снижающим уровень холестерина в крови, они помогают в профилактике сосудистых заболеваний, связанных с атеросклерозом. - Гипотензивное действие.
Богатое содержание магния помогает бороться с артериальной гипертензией за счет спазмолитического и седативного действия микроэлемента. - Противовирусное и антибактериальное действие кунжутного масла.
Со времен аюрведической медицины применение кунжутного масла во внутрь основывалось также и на его антибактериальных свойствах. В настоящее время продукт используется врачами традиционной медицины для лечения острого фарингита, стафилококковых инфекций, язвенном стоматите, пародонтите. - Неврологические заболевания.
В исследованиях, проведенных на мышах, доказано лечебное действие масла семян сезама, при дегенеративных поражениях нервной системы: рассеянном склерозе и болезни Хантингтона. - Профилактика диабета.
Магний, содержащийся в большом количестве, способствует усилению действия пероральных гипогликемических средств. - Профилактика и лечение остеопороза.
Семена кунжута лидируют по содержанию кальция среди пищевых продуктов (1200 мг кальция на 100 грамм семян), поэтому регулярное употребление их экстракта способствует увеличению плотности костной ткани и профилактике переломов костей в старческом возрасте. - Заболевания суставов.
Медь обладает доказанным противовоспалительным действием при артритах, поэтому употребление масла кунжута, имеющего в составе достаточно высокое содержание этого элемента, способствует снижению проявления воспаления суставов. - Профилактика и лечение депрессии.
В исследованиях доказано антидепрессивное действие сезамола при хронической усталости за счет стабилизации окислительно-восстановительных процессов в нервной системе. - Защита от солнечного излучения.
Сезамол способен предупреждать повреждение ДНК при УФ-облучении, что подтверждено в исследованиях на мышах. Поэтому для тела кунжутное масло можно использовать как средство после загара, добавлять в солнцезащитные кремы. - Гигиена полости рта.
Сезамовое масло способно уменьшить зубной налет и отбелить зубы. Длительное полоскание ротовой полости небольшими порциями продукта приводит к уменьшению числа вредных бактерий группы Streptococcus. - Использование при массаже.
Исследования индийских ученых доказали, что массаж младенцев с маслом из кунжута способствовал более быстрому росту детей и улучшению их сна.
Кунжутное Масло особенности применения
Сплошь положительные отзывы кунжутного масла говорят о его высокой эффективности и безопасности. Несмотря на это, следует учесть несколько особенностей его применения:
- Обладает послабляющими свойствами, поэтому противопоказано лицам с неустойчивым стулом или диареей;
- Увеличение содержания в сыворотке кальция, особенно в сочетании с продуктами, богатыми щавелевой кислотой (томаты, шпинат, щавель), может привести к отложению конкрементов в почках у предрасположенных лиц;
- Пациенты с аллергией не только на кунжут, но и на другие орехи (арахис, фисташки) должны воздержаться от употребления этого продукта, так как невозможно полностью очистить его от белков семени, вызывающих аллергическую реакцию.
Ирина –
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, масло имеет горький вкус? Пробовала недавно тахину и ужаснулась от горечи. Если кто-то уже покупал, напишите. Спасибо!
Ольга –
Використовувала як протизастубний засіб , давала дочці протягом місяця кожного дня чайну ложку. Дуже добре допомогло , дитина припинила кашляти
Admin –
Дякуємо за Ваш відгук! )