Фундук бланшований, 1кг.

Опис

Фундук бланшований

Фундук – це один з найбільш корисних горіхів для здоров’я. Він містить велику кількість поживних речовин, таких як білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали, які можуть позитивно впливати на наш організм.

Користь фундука

1. Перш за все, фундук може знизити ризик серцево-судинних захворювань

Він містить багато ненасичених жирів, які сприяють зниженню рівня поганого холестерину в крові та підвищенню рівня доброго холестерину. Це може допомогти зменшити ризик розвитку атеросклерозу, серцевих нападів та інших серцево-судинних захворювань.

2. Фундук покращую роботу нашого мозку

Він містить велику кількість антиоксидантів та поліфенолів, які можуть захистити наш мозок від вільних радикалів та інших шкідливих факторів. Крім того, фундук містить велику кількість вітаміну Е, який є важливим для підтримки здоров’я нашого мозку та зменшення ризику розвитку неврологічних захворювань.

3. Фундук може підвищити рівень енергії та знизити втому

Він містить багато білків, вуглеводів та жирів, які можуть надати нашому організму енергію. Крім того, фундук містить магній, який є важливим для підтримки здоров’я нашої нервової системи та зменшення втоми.

4. Підтримує здоров’я наших кісток

Він містить багато кальцію та магнію, які є важливими для здоров’я наших кісток. Це особливо важливодля жінок, які перебувають у постменопаузі, оскільки в цей період знижується рівень естрогенів, що може призвести до втрати маси кісток та розвитку остеопорозу.

5. Фундук також має антиоксидантні властивості

Вони можуть захистити наш організм від різних захворювань та запалень. Він містить вітаміни С та Е, які підтримують здоров’я нашої шкіри та зменшують ризик розвитку ракових захворювань.

6. Крім того, фундук може допомогти контролювати рівень цукру в крові

Він містить багато білків та вуглеводів, які можуть допомогти підтримати стабільний рівень цукру в крові. Це особливо важливо для людей з діабетом.

Узагалі, фундук є дуже корисним горіхом для здоров’я, оскільки містить багато поживних речовин, які можуть допомогти підтримати здоров’я нашого організму. Рекомендується додавати фундук до свого раціону у помірних кількостях, щоб забезпечити організм всіма необхідними поживними речовинами та отримати максимальну користь для здоров’я.

Купити фундук та інщі горішки аи можете на нашому ресурсі.