боль в животе
07.10.2021 Автор: Admin 0

Как избавиться от газов?

Газы в желудке или кишечнике — частое явление, которое обычно появляется после обильной еды или когда вы заглатываете воздух во время разговора во время еды.

Обычно состояние улучшается после устранения газов либо кишечным, либо пероральным способом.

Чтобы избавиться от газов, вы можете:

  • Выпить чашку чая из фенхеля или перечной мяты после еды.

Фенхель — отличное домашнее средство для уменьшения колик, газов, диареи, тошноты и рвоты, вызванных пищевым отравлением. Мята перечная — хороший вариант при пищевых отравлениях.

  • Пейте лимонную воду после еды, чтобы облегчить процесс опорожнения кишечника

Лимон имеет кислую реакцию и содержит много витамина С и антиоксидантов. Он помогает расслабить мышцы желудка, уменьшая дискомфорт, вызванный запорами и газами.

  • Пейте чай из ромашки и мелиссы

Ромашка содержит свойства, которые расслабляют пищеварительную систему, способствуя необходимым движениям желудка и кишечника для правильного пищеварения.

Итак, понравились ли вам эти натуральные рецепты и советы? Если у вас есть такая проблема, попробуйте их и поделитесь своим опытом.